ENDURANCE WOD torstai 31.10.

ENDURANCE WOD torstai 31.10.

Kuvassa NAPSin työntekijöitä CrossFit treenien jälkeen! ____ Torstai 31.10. ENDURANCE WOD klo 9 Kankaan pergamenttisalissa OPEN GYM 10-12 TEKNIIKKA klo 17 LIIKKUVUUS klo 18 ONRAMPit normaalisti ____ ENDURANCE WOD torstai 31.10. Alkulämpö: Kevyttä hölkkää +...
WOD keskiviikko 30.10.2013

WOD keskiviikko 30.10.2013

InBody720 Kehoanalyysimittaukset tulossa lauantaina 16.11. klo 10-14 Varaa aikasi seinällä olevalle listalle! Mittauksen ovh 49eur, hinta nyt 30eur! Tule ennen treeniä ja mittaa oman kehosi tämänhetkinen tilanne, saat arvokasta tietoa mm rasva% ja lihasmassasta....
WOD tiistai 29.10.2013

WOD tiistai 29.10.2013

Tänään oli taas selvästi hyvä päivä! Aivan hurmiossa uusia PR:iä rinnallevedoissa ja takakyykyissä – vaikka olikin kakkos- ja kolmospäivä! Tänään jaettiin myös jokaisella WODi tunnilla taistelijapalkintoina BONAQUA omena makuvesiä parhaille tsemppareille!...
WOD maanantai 28.10.2013

WOD maanantai 28.10.2013

Kuvassa lauantain naistenpäivän CrossFit treenaajia! Olitko paikalla, merkitse itsesi kuvaan ja kommentoi! ____ InBody720 Kehoanalyysimittaukset tulossa lauantaina 16.11. klo 10-14 Varaa aikasi seinällä olevalle listalle! Mittauksen ovh 49eur, hinta nyt 30eur! Tule...