WOD tiistai 31.12.2013
Vuoden 2013 kunniaksi se on sitten 2013 burpeeta! Tai sitten jotain ihan muuta… meillä kun pystyy tekemään paljon muutakin kuin vaikka niitä kaikkien rakastamia burpeita! Ensi vuonna wodit senkun paranevat, jos sinulla on omia lemppareita tai suosikkitreenejä...
CrossFit Jyväskylä kilpailujen tulokset 28.12.2013
CrossFit Jyväskylässä kilpailtiin lauantaina 28.12.2013. Kiitos kaikille osallistujille sekä kilpailun sponsorille M Roomille! Ohessa tulokset: EAZY-sarja, naiset: 1. Petra Luostarinen 290 p (100 + 90 + 100) 2. Hanna Mäkinen 285 p (95 + 95 + 95) 3. Kaisu Häyrinen 275...
CrossFit Jyväskylän Joulukisan 28.12.2013 arvonnassa voittaneet
Onnittelut voittajille ja kiitos kaikille osallistujille! 28.12.2013 suoritetussa arvonnassa onnetar (tai Mikkotar) suosi seuraavia osanottajia: 1kpl Polar FT80 sykemittari sponsored by Polar VILLE LAUTALA 1pari Vibram Five Fingers barefoot juoksukengät miehille...
WOD maanantai 30.12.2013
Vuodenvaihteen WODi tunnit: Ma 30.12. normipäivä Ti 31.12. WOD klo 9, 16 ja 17 (open gym 9-11 ja 16-18) Ke 1.1. WOD klo 10, 17 ja 18 (open gym 10-12 ja 17-19) To 2.1. uusi lukkari alkaa! NEW YEAR 2014 CHALLENGE ALKAA!! ________ WOD maanantai klo 8, 16, 17, 18, 19...Bootcamp ilman jaksorajoja!
Uutta! Bootcamp ilman jaksorajoja. Tilaa 8vk Bootcamp -treenijakso kirjoittamalla tilauksen kommenttiin aloituspäivä.
Tutustu kampanjatuotteisiin ja varaa omasi ennen kuin rajoitettu erä loppuu!