GYMNASTICS WOD 29.12.2013

GYMNASTICS WOD 29.12.2013

GYMNASTICS WOD postauksen lopussa, treenit klo 14 (tekniikka klo 16, liikkuvuus klo 17) Huikeat CrossFit Jyväskylä kilpailut sponsored by M Room on nyt käyty! Kiitokset toimitsijoille, kannustajille, tuomareille ja kisaajille! Suuresta osanottajamäärästä johtuen päivä...
WOD perjantai 27.12.2013

WOD perjantai 27.12.2013

Perjantai 27.12.2013 WOD postauksen lopussa.. ______ Lauantaina 28.12. ei normi WODi tuntia. Kisaa varten veikkauksia / toivomuksia liikkeisiin! Tässä yksi: Tricep Extensions with Danny Broflex! ______ Muista käydä ilmoittautumassa: ja kommentoimassa kumpaan sarjaan...
WOD torstai tapaninpäivä 26.12.2013

WOD torstai tapaninpäivä 26.12.2013

HYVÄÄ JOULUA KAIKILLE!! YOU ASKED!! YOU GOT IT!! Torstaille (Tapaninpäivä 26.12.) lisäsimme tiimiwodin klo 16!! WODi tämän postauksen lopussa! Joulunaikaan open gymit seuraavasti: Tiistaina jouluaattona 24.12. OPEN GYM klo 14-16 Keskiviikkona joulupäivänä 25.12. OPEN...
WOD maanantai 23.12.2013

WOD maanantai 23.12.2013

HUOM HUOM MAANANTAIN AAMUWODI SIIRRETTY enemmistön pyynnöstä: Maanantain 23.12. WODit klo 10, 16, 17, 18 Liikkuvuus klo 11 Tiistai 24.12. kiinni (seuraa ilmoittelua mahdollisista open gym ajoista) Keskiviikko 25.12. kiinni (seuraa ilmoittelua mahdollisista open gym...