WOD tiistai 1.4.2014

WOD tiistai 1.4.2014

ELÄIMELLINEN TREENIPÄIVÄ!! Pukeudu Animal tyyliin! Paras asu palkitaan! warmup DU practice for 5min squat clean from thigh, knee, ground with a bar mobility crokowalk bearwalk monkeywalk turtlecrawl strength Stiffed legged deadlift 3 x 10 skills kipping T2B squat...
WOD maanantai 31.3.2014

WOD maanantai 31.3.2014

MAAILMANENNÄTYSKYYKKY klo 17!! Kaikki paikalle, osallistuminen on kaikille ilmaista!! kutsu kaverisi mukaan täällä: httpss://www.facebook.com/events/603597879733415/ 31.3.2014 maanantaina tehdään ihanat 250 maailmanennätys kyykkyä oman kunnon mukaan. Ohje: Tee kyykyt...