WOD maanantai 27.6.2016

Maanantai WOD klo 8.30, 16, 17, 18, 19 Weighted Strict C2B 5 x 3 reps With partner AMRAP in 20 minutes: 500m Row 5 Rope Climbs —- Kehonhuolto klo 9.30 ja 20.00 Bootcamp klo 10.00 ja 17.15 Muscle ja Power klo 11.00 ja 19.15 —- Peruskurssit: On ramp day 1 klo...