Tilaa jakson 2/2018 erikoiskurssit ja voit aloittaa heti

Treenaa ilmaiseksi jakson 1/2018 loppuun 28.10. saakka. Ostaessasi jaksolle 2/2018 erikoiskurssit, saat aloittaa treenit heti jakson 1/2018 tunneilla! Voit 8 viikon jakson hinnalla treenata jakson 2/2018 loppuun 23.12. saakka. Mitä nopeammin tilaat, sitä enemmän...

Tilaa jakso 2/2018 Bootcamp ja voit aloittaa heti

Treenaa ilmaiseksi jakson 1/2018 loppuun 28.10. saakka. Ostaessasi jaksolle 2/2018 Bootcamp -kurssin, saat aloittaa treenit heti jakson 1/2018 tunneilla! Voit 8 viikon jakson hinnalla treenata jakson 2/2018 loppuun 23.12. saakka. Mitä nopeammin tilaat, sitä enemmän...

Treenaa ilmaiseksi 28.10. saakka!

Miksi odottaisit treenien aloittamista jakson 2/2018 alkuun 29.10. saakka, kun voit aloittaa heti?  Treenaa ilmaiseksi 28.10. saakka jakson 1/2018 loppuun. Ostaessasi jaksolle 2/2018 OnRamp -peruskurssin, saat aloittaa treenit heti jakson 1/2018 suosituilla Bootcamp...
WOD perjantai 28.9.2018

WOD perjantai 28.9.2018

WOD perjantai klo 10, 16, 17 ja 18 Every 90 s for 12 minutes: 3 Cleans Every 2 minutes alternating for 16 minutes: A) 8 Back Squats B) 8 Ring dips Finisher: 8 Peg boards / 30 Peg board pull ups —- Muscle ja Power klo 11 / 18.10 Front squat 5 RM, then 3×5 at...

Valmentajaesittelyssä Janne Kinnunen

  Janne Kinnunen   Jannen valmentajakokemus:   CrossFit Jyväskylän valmentaja syyskuusta 2017 lähtien   Opiskelu:   Liikuntapedagogiikan opiskelija 2015 lähtien Lempitreeni: ”Cindy”     AMRAP 20min 5 Pull-Ups 10 Push-Ups 15 Air Squats Motto: “There is no passion...