Endurance WOD sunnuntai 1.3.2020

Endurance WOD sunnuntai klo 12, 14 ja 16 6 rounds for consistency: 2 min bike or ski 1 min wall balls 2 min row or run 1 min rest —- Muscle ja power klo 13 (core) / 15 (strongman) Painonnosto (tekniikka) klo 17 Kehonhuolto klo...

InBody-770 kehonkoostumusmittaukset 6. – 8.3.

InBody-770 -kehonkoostumusmittaukset CrossFit Jyväskylässä! CrossFit Jyväskylän kehonkoostumusmittaukset kampanjahinnalla Naistenviikonlopun yhteydessä 6.-8.3.2020. Lue lisää InBody-kehonkoostumusmittauksesta ja siihen valmistautumisesta osoitteesta:...

WOD lauantai 29.2.2020

WOD lauantai klo 11 ja 12 5 rounds, faster each round: 5 min on / 2 min off: 6-8 Chest to bar (Unbroken if possible) 3 Man makers (squat) 300/250 m ski 3 Rounds of Squat mobililty — Muscle ja power klo 14 (powerlift) Bootcamp klo 10 On ramp klo 9 Hard routine klo 9.30...

Naistenviikonloppu CrossFit Jyväskylässä 6.-8.3.2020

Naistenviikonloppu tarjoaa kaikille (sukupuolesta riippumatta) mahdollisuuden tulla ilmaiseksi kokeilemaan CrossFit-harjoittelua. Tule tutustumaan CrossFit Jyväskylän treenitilaan Sorastajantie 1:ssä. Pääset ilmaiseksi osaavien valmentajiemme kanssa tutustumaan...

CrossFit Jyväskylän Yökoulu

Oletko haaveillut välillä nukkuvasi treenien päätteeksi ilman että tarvitsee välillä lähteä kotiin? Nyt siihen on ainutlaatuinen mahdollisuus, kun tulet mukaan Yökouluun! Tule mukaan nauttimaan treeneistä, peleistä ja mikä tärkeintä mukavasta illasta hyvässä...