WOD perjantai 30.5.2014

WOD perjantai 30.5.2014

Kesälomat alkaa koululaisilla! CrossFit YOUTH-kurssi 13-16-vuotiaille (KE 17.00 ). Alkaa 4.KESÄKUUTA KE klo 17.00 CrossFit TEENS-kurssi 9-12-vuotiaille (KE 16.00 ). Alkaa 4.KESÄKUUTA KE klo 16.00 ______ Kirkkosoutuveneharjoitukset sunnuntaisin Vihtavuoren Pamauksen...
Gymnastics WOD ja Endurance WOD 27.4.2014

Gymnastics WOD ja Endurance WOD 27.4.2014

Muista tekniikka alkeet klo 16 ja tekniikka pidemmälle ehtineet klo 17, Liikkuvuus klo 18 ____ Gymnastics WOD klo 14 warmup 2 rounds 15 situps to pikes 15 pushups 15 airsquats mobility chest triceps shoulders calves quads hammies speed one leg jumps to box (start low...
CROSSFIT JYVÄSKYLÄ HIIHTOLOMAKORTTI

CROSSFIT JYVÄSKYLÄ HIIHTOLOMAKORTTI

CrossFit Jyväskylän hiihtolomakortti viikon 9 päivätunneille. Hiihtolomakortilla voit osallistua rajattomasti 24-28.2.2014 ma-pe klo 11-15 välisenä aikana seuraaville tunneille: klo 11.00 YOUTH (14-17-vuotiaille) klo 13.00 TEENS (10-13-vuotiaille) klo 15.00 AIKUISET...
WOD sunnuntai 9.2.2014

WOD sunnuntai 9.2.2014

Huikeita suorituksia tänään! Onnittelut kaikille Level I ja II läpäisseille! Tässä postauksessa sunnuntain Endurance ja Gymnastic Wodit: _____ Sunnuntain 9.2. tutustuminen klo 12 on täynnä! Muista ilmoittautua: 14.2. ystävänpäivänä on Crossfit Jyväskylässä kokopäivän...