Taru – CrossFit-urheilija

Taru – CrossFit-urheilija – Similä Millä kurssilla aloitit harjoittelusi? Aloitin On Ramp -kurssilla syksyllä 2016. Minkälainen treenitausta sinulla on? Olen aloittanut treenailun vasta lukiossa ja kokeillut eri jumppia ja lajeja. Kuitenkin vasta vuosi...

Samuel – Policegames 2016 voittaja

Samuel “Policegames 2016 voittaja” Oksanen Millä kurssilla tai missä treeneissä pääsääntöisesti harjoittelet? Tällä hetkellä harjoittelen omatoimisesti Ben Bergeronin Competitors training -ohjelmointia soveltaen. Ainoana ongelmana on lokakuussa katkennut...

Sami – Paloesimies

Sami – Paloesimies – Huovila Sami “paloesimies” Huovila, 39v. Olen harrastanut CrossFittiä viime syksystä. CrossFitin myötä olen löytänyt uuden kipinän treenaamiseen. Treenaan tätä nykyä innoissani jopa 5 kertaa viikossa. Pääasiallisesti...

Ville – Vuoden 2016 CrossFit Jyväskylä mieskilpailija

Ville – Vuoden 2016 CrossFit Jyväskylä mieskilpailija Miten pääsääntöisesti harjoittelet? No tänä vuonna ollaan tehty poikien kanssa no plan training planiä. Eli ihan omasta pienestä päästä ollaan keksitty mitä teemme. 5 kertaa viikkoon koittaa keritä käymään....