Liikuntaetujen käyttö

Onko sinulla käytössä työnantajasi myöntämä liikuntaetu? Voit käyttää sen CrossFit Jyväskylän treeneihin!   Liikuntaetu on työnantajan myöntämä etu hyvinvointisi tueksi. Meillä CrossFit Jyväskylässä saat helposti käytettyä edun monipuolisissa ja tehokkaissa...

Heidi – CrossFit-urheilija

HEIDI KIANDER Heidi on CrossFit Jyväskylän urheilija. Hän oli mukana KuntoKarkeloissa 2019 ja otti kisoista hopeaa naisten master 35-39 -sarjassa! 35-vuotta, sairaanhoitaja/palveluesimies Lempitreeni on yleensä joku vähän nextille levelille viety pitkä jumppa. Pitää...

Katleena – CrossFit urheilija

KATLEENA KÄRKKÄINEN Katleena on CrossFit Jyväskylän urheilija. Hän otti Hollannissa järjestetystä Beach Throwdown 2019 -kilpailusta parinsa Anette Laihon kanssa toisen sijan ja Karjalan Kovin 2019 kilpailusta naisten yleisestä sarjasta samaten toisen sijan. Ikä: 26...
WOD keskiviikko 24.7.2019

WOD keskiviikko 24.7.2019

WOD keskiviikko klo 10, 16, 18 Skill: Rope climb 25min AMRAP: 1-2 Rope climbs 10 DB Weighted Box step ups 20 Push ups 30/25 Cal Bike – Rest 60s between rounds- — Muscle ja power 11 / 19 Back squat 5 RM, then 3×5 @ 90% Squat clean 4×3 reps...