Kangastuksia-tapahtuman aikana sunnuntaina 14.6. pääset kokeilemaan CrossFit-harjoittelua ilmaiseksi valmentajan opastuksella!

Avoimet tunnit:
Klo 12 Bootcamp endurance
Klo 13 Dynaaminen jooga
Klo 14 Gymnastic Skills – kehonpainoharjoittelu
Klo 15 Bootcamp endurance
Klo 16 Bootcamp endurance

Tunnit ovat ilmaisia eikä niille tarvitse ilmoittautua etukäteen. Myös Lastenmaailma on auki ja sinne voi tuoda lapsen vanhempien valvonnassa.

Kutsu ja tuo myös kaverisi mukanasi treenaamaan. Paikalle kannattaa tulla ajoissa, jotta ehtii vaihtaa sisäurheiluvaatteet päälle. Pukuhuoneet, saunat ja suihkut sijaitsevat 3. kerroksessa. Ulkokengät, kassit ja takit voi jättää 1. kerroksen naulakoille.

Kangastuksia-tapahtuma tarjoaa Kankaan paperitehtaan alueella tekemistä ja näkemistä koko perheelle. Muu päivän tarjonta löytyy oheisesta linkistä.

https://www.jyvaskyla.fi/kangastuksia