CrossFit Jyväskylän juoksukoulu järjestetään 6.6. – 12.9.2023.
Juoksukouluun tullessasi tavoitteenasi voi olla esimerkiksi juosta kymmenen kilometrin lenkki vaikkapa osallistumalla Finlandia Marathonin Valon Kympillä. Juoksukoulun aikana juoksukuntosi ja tekniikkasi kehittyvät CrossFit Jyväskylän valmentajien opastuksella.
Juoksukoulu n. 14 kertaa kesäkuusta syyskuuhun 57,90 €, Kertamaksu 10€.
CrossFit Jyväskylän asiakkaana pyydä alennuskoodi valmentajaltasi tai asiakaspalvelusta.
Ilmoittaudu mukaan juoksukouluun!
Ilmoittaudu ostamalla tuote verkkokaupastamme.
Juoksukoulun valmentaja Katarina Mieskonen kertoo tunnilla mielellään enemmän juoksukoulun sisällöstä. Tule ja ihastu juoksuun!
- Parittomina viikkoina tiistaisin klo 17.30 kokoontuminen harjun kiviportaiden juurella.
- Parillisina viikkoina tiistaisin klo 17.30 kokoontuminen Alban portaiden juurella.
Ilmoittaudu tunnille mukaan Web-kulkurilla osoitteessa https://crossfitjyvaskyla.kulkuriaccess.fi.
Mikäli et pääse tunnille ilmoittautumisesta huolimatta, poistathan ilmoittautumisesi, jotta sinua ei turhaan odotella saapuvaksi tunnin kokoontumispaikalla.
Finlandia Marathon
Juoksukoulun päätöstapahtuma on Jyväskylässä järjestettävä Finlandia Marathon 15.-16.9.2023. Kesän juoksutreeneissä kuntoa ja juoksutekniikkaa on saatu hiottua kohdalleen, niin juoksukesä on huikeaa päättää Finlandia Marathonilla. Tapahtumassa on useita eri matkavaihtoehtoja, joista jokainen varmasti löytää itselleen sopivimman.
Finlandia Marathon ei kuulu CrossFit Jyväskylän juoksukoulun hintaan.
Lue lisää: https://finlandiamarathon.fi/
Juoksuvalmentaja Katarina Mieskonen
Olen fysioterapeutti ja PT/valmentaja.
Aloitin juoksuharrastuksen 1995, koska (tämä on toden totta) oli todella kylmä. Olen muuttanut Serbiasta Kreikan kautta Suomeen ja olen erityisen viluinen.
Tykkään voimatreeneistä ja juoksusta tooooosi paljon (siis yhtä paljon molemmista).
Kovin saavutukseni on 5 lasta. Juoksin kakki raskaudet 33 raskausviikkoon saakkaa ja jatkoin 2 viikoa synnytyksen jälleen juoksurattaiden kanssa.
Motto : Hoida itseäsi ja ole kiltti