Tänään ehdit vielä osallistua tammikuun Challengeen! Helmikuun Challenge alkaa huomenna ja uudet palkinnot julkistetaan!!
Kaikki suoritukset lasketaan tietysti myös vuoden lopussa jättipalkintojen arvonnassa!

Challenge Day 31
Aikaa vastaan:
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 (10!)
Douple unders (tuplanaruhypyt)
Pushups (etunojapunnerrus)
Ringrow (rengasveto)

RINGROW DEMO