HEIDI KIANDER

Heidi on CrossFit Jyväskylän urheilija. Hän oli mukana KuntoKarkeloissa 2019 ja otti kisoista hopeaa naisten master 35-39 -sarjassa!

35-vuotta, sairaanhoitaja/palveluesimies

Lempitreeni on yleensä joku vähän nextille levelille viety pitkä jumppa. Pitää tuntua vähän pahalta

Inhokki vois olla Kymppitonni runnerilla. En oo koittanut, enkä ohjelmoinut onneks lähitulevaisuuteen sitä.

Karkeloissa mieluisin laji oli ehkä karkelothon, sai sopivan paljon jutella itselleen lajin aikana.

Seuraavan vuoden ajattelin treenata jalkoja ja kaikkia muita heikkouksia. Ja tietty kovaa.

Yleensä teen Antin kans omia treenejä. Jykän tunneille (painonnosto tekniikka/training) pitäis taas mennä ja uudessa lukkarissa oleva gymnastics tunti kiinnostaa kans.

CrossFit Jyväskylä on ollut toinen koti jo aika usean vuoden ajan ja monta tärkeetä ihmistä tuonut mun elämään.

Motto on Vielä yks. Ja niitä vielä ykkösiä on yleensä aika monta.