Kuva: Mikko Palosaari

Ilmaiseksi tällä viikolla tiistaina ja keskiviikkona klo 19.15 Onrampin päätteeksi lyhyt vartin infopläjäys ravitsemuksesta. Trainer4You Ravintovalmentaja Miia Sneck kertoo ruokailun ajoittamisesta treenin suhteen. Infon jälkeen voi jäädä vapaasti keskustelemaan ravitsemukseen liittyvissä kysymyksissä.