Liina Vartia

Liinan valmentajakokemus:

  • Aloitin 2015 CrossFit Herttoniemessä ja muuton myötä olen valmentanut CrossFit Jyväskylässä syyskuusta 2017 lähtien lähinnä Hard rutine tuntia.

Lempitreeni:
Olen ruvennut tykkäämään kaikista niistä reeneistä, jossa olen huono. Ne nostavat eniten tunteita pintaan ja samalla saavat ajattelemaan mitä pitää jatkossa tehdä toisin aka fix it kohteita.

Motto: ”Kestä pahaa oloa vielä hetki. Ja sitten vielä hetki.”

Lempinimi: Testo-Liinaksi rupesivat kutsumaan CrossFit Herttoniemessä?

Instagram: Liina päivittää viikon 44 ajan CrossFit Jyväskylän Instagramin tarinaa. Seuraa Liinan treeniviikkoa Instagramissa https://www.instagram.com/crossfitjkl/

Viikolla 44 Liina valmentaa seuraavat tunnit:

Lauantai 3.11.

Hard Routine klo 9.30

Kuvat: Eino Ansio / Karjalan Kovin