Markus Mykkänen

Markuksen valmentajakokemus:

  • Valmentaja 07/2014 lähtien
    CrossFit Level 1
    Suomen painonnostoliitto – Painonnoston ohjaajakoulutus
    Trainer4You Kahvakuulaohjaaja
    Spartan Bodyweight -ohjaaja
    Westside Barbell -seminaari
  • Keskittyy nykyisin masters-kisaajien valmennukseen sekä yksilöohjelmointiin.

Lempitreeni: Treenit, joissa wall balleja, soutua, tuplia sekä boksin yli burpeita.

Instagram: Markus päivittää viikon 45 ajan CrossFit Jyväskylän Instagramin tarinaa. Seuraa Markuksen treeniviikkoa Instagramissa https://www.instagram.com/crossfitjkl/

Viikolla 45 Markus valmentaa seuraavat tunnit:

Maanantai 5.11.

WOD-tunti klo 16 & 17