mennessä Markus | maalis 9, 2014 | Etusivu nosto, Workout Of the Day
Ennätyspitkässä postauksessa: viikon voimakierto, maanantain WOD, tietoa torstain harjoituspainonnostokilpailusta, muuttoaikataulua sekä Hyvinvointiverstaan uutisia: kevään juoksukoulu! ____ Viikon voimat: Maanantai 10.3. HBBS Tiistai 11.3. Shoulder press Keskiviikko...
mennessä Markus | heinä 28, 2013 | Etusivu nosto, Workout Of the Day
SU 28.7. Kankaalla CrossFit Jyväskylän tiloissa 13.00 Soutu klinikka Tule paikalle tarkastamaan oma soutu asentosi ja soututekniikkasi.. Suositellaan kaikille. 13.30 Maastaveto klinikka Tule paikalle tarkastamaan oma mave-asentosi ja nostotekniikkasi. 14.00 – 15.00...
mennessä Markus | heinä 26, 2013 | Workout Of the Day
Muista perjantaina klo 20.00 Kankaalla CrossFit Games 2013 kisastudio!
mennessä Markus | huhti 13, 2013 | Workout Of the Day
Now it’s time to buy your tickets to CrossFit Games Regionals! BUY YOUR TICKETS NOW! Please select your tickets here. Europe Regionals May 17 – 19 from 8 am to 7 pm Ballerup Super Arena, Ballerup Idrætsby 4 2750 Ballerup, Denmark...
mennessä Markus | huhti 7, 2013 | Workout Of the Day
”First” ensimmäinen (epävirallinen) WOD Choose your level: Level 1-2-3-4 makes either 3-5-7-9 rounds consecutively Agains time: 100m sprint 30 DU 20 GHD sit ups 10 ring dips 1 rope
