WOD lauantai 17.10.2015

WOD lauantai 17.10.2015

WOD lauantai klo 11 ja 12 ”LINDA” 10 – 9 – 8 – 7 – 6 – 5 – 4 – 3 – 2 – 1: * 1.5x body weight deadlift * body weight bench press * 3/4x body weight cleans —- Kehonhuolto klo 9 (dynaaminen jooga) Bootcamp (heavy) klo 10 Muscle ja power klo 13 Muscle ja power koulutus by...