mennessä Markus | loka 5, 2014 | Workout Of the Day
Uudessa BEAST -treenikierrossa on kerran viikkoon kyykky, vetoliike sekä punnerrus. Lisäksi BEAST -treeniohjelmaan on laitettu kehonpainoliikkeitä mausteeksi. Ekalla viikolla tehdään vitosia, sitten kolmosia ja kolmannella ykkösiä. Neljäs viikko on kevyt mutta vain...
mennessä Markus | marras 8, 2013 | Etusivu nosto, Workout Of the Day
MAKUUNIN SUPERETU CROSSFIT JYVÄSKYLÄN ASIAKKAILLE!! NYT KANNATTAA HAKEA LEFFAT LEPOILTAAN TOURUKESKUKSEN MAKUUNISTA! CrossFit Jyväskylän 12kk- ja 24kk asiakkaille Makuunista elokuvat 1 eurolla / kpl / vrk! Uutuuselokuvat ja boxit 3eur / kpl / vrk! Lisäksi 15% alennus...
