mennessä Markus M. | tammi 14, 2015 | Workout Of the Day
Bootcamp/endurance WOD torstai klo 8, 18 ja 19: 7 rounds: 5 MB CLEAN 10 K2E 10 + 10 LUNGES RUN 300 rest 2min —- Jooga klo 7 Liikkuvuus klo 9 ja 20 Tekniikka klo 16 ja 17 Gymnastic Skills klo 19 —- Basic WOD: On ramp 88 day 4 klo...
