mennessä Markus | kesä 24, 2014 | Workout Of the Day
Muistakaahan ilmottautua karsintaan https://karjalankovin.fi/ilmoittautuminen.html #crossfit #crossfitlappeenranta #karjalankovin #karjalankovin2014 Perjantaina 27.6. klo 11-19.30 viralliset karsinnat areenalla. Lähdöt 30min välein! Ilmoittaudu suoraan paikanpäällä...
mennessä Markus | kesä 8, 2014 | Etusivu nosto, Workout Of the Day
ONNITTELUT LIINALLE JA PETRALLE!! Gentai Games 2014 pidettiin 7.6. Lahden Radiomäen urheilukentällä ja tytöille sieltä hienosti KULTAA ja PRONSSIA!! Laji 1. Paavolan pumppu 30 Clean & Jerk 65kg/45kg (squat clean) timecap 10min Laji 2. Radiomäen rimpuilu 1min ME...
