Juoksukoulu

99.00 

Juoksukoulussa saat tekniikkaopastusta ja harjoitukset käyvät niin juoksua aloitteleville kuin jo pidempään juoksua harrastaneille. Tule nostamaan kuntoasi mukavassa juoksuporukassa!

30 varastossa

Kuvaus

CrossFit Jyväskylän juoksukoulu alkaa jaksolla 5 (6.5. – 30.6.2019) ja jatkuu jaksolla 6 (8.7.-1.9.2019). Tunnit ovat jaksolla 5 torstaisin klo 18.45 ja sunnuntaisin klo 11.00. Juoksukoulua pitävät valmentajamme, joiden kanssa pääset nopeasti juoksun kanssa sinuiksi. Harjoituksia voidaan skaalata sopivaksi kaikentasoisille juoksijoille.

Juoksukoulu sisältää mm. harjun maastossa koordinaatioharjoituksia, monipuolista vauhtileikittelyä, mäkivetoja ja porrasjuoksuja. Kampuksen kentällä vauhtikestävyysharjoittelua eri mittaisilla vedoilla. Alussa juoksun tekniikkaharjoittelua. Kurssin aikana käydään hakemassa vaihtelua treeneihin myös Alban luona sekä Laajavuoressa.

Hinta:

Juoksukoulu on CrossFit Jyväskylän asiakkaille ilmainen.
Muille 10€/kerta tai 99€ 6.5.-1.9.2019
Voit tulla yksittäisiin treeneihin ilman ennakkoilmoittautumista saapumalla paikalle ajoissa!

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Juoksukoulu”