Markus Rosti

Markuksen valmentajakokemus:

• CrossFit Level 2 Trainer
• CrossFit Jyväskylän perustaja ja valmentaja vuodesta 2012 lähtien
• Suomen Painonnostoliiton valmentaja Taso 1
• ProPADEL ohjaaja 1 / Pelikuntoon.fi

Lempinimi Make, Maakus, Puntti-Make, M-Mike, Rostin poika

Lempitreeni tai liike
(Strict) Lynne
Armeijastandardin leuat ja penkkipunnerrus omalla painolla maksimitoistot supersarjoina viisi kierrosta ilman aikarajaa. Paras tulos 168 (83kg)

Motto: 

”Always Be Kind. Because everyone you meet, is fighting a battle you know nothing about.”

Harrastukset:

IPSC harrastaja KSA / Armoria Training Center