CrossFit Jyväskylä Areenalla päästiin tänään todenteolla treenin makuun! Uutena tuttavuutena mm over the wall burpee! Iso plussa uudella puolella on myös se, että juomavesi on juomakelpoista.. Suihkut ovat myös nyt toiminnassa tilavissa 300m2 pukuhuoneissa. Volttirata ja permantokin alkaa rakentumaan pikkuhiljaa paikoilleen. Samoin lisää köysiä ja renkaita asennetaan kokoajan lisää. Sunnuntaina portit avautuvat klo 11.30-19.30 väliseksi ajaksi. Maanantaista alkaen portit ovat auki 05-23, jolloin siruavaimella pääsee heti aamusta harjoittelemaan. Tilaa itsellesi oma siruavain:

_____

Myös ensimmäinen Team WOD näki päivän valon uudella puolella! WOD tunnilla oli yhteensä 48 harjoittelijaa!
Tunnin jälkeen hoidettiin vielä Porilaisten meille antama kyykkyhaaste kotiin 76 kyykkääjän voimin. Kenraaliharjoitus on nyt suoritettu
kyykkäämisen osalta. Maailmanennätys tehdään 31.5. klo 17 CrossFit Jyväskylä Areenalla. Kutsu kaikki ystäväsi mukaan kyykkäämään:

Arvoimme osallistujien kesken pari yllätyspalkintoa: Emilia Friman voitti ONRAMP kurssin! Tom Nevanpää voitti Zeropoint kompressiosukat!
ONNEA VOITTAJILLE!! Samoin onnittelut vielä kerran Tipelle synttäripäivänä!!!

______

CrossFit Jyväskylän kevään starttitreenit uudella Areenalla

Järjestämme kevään aikana CrossFitin starttitreenejä uudella 2100m2 jättiareenalla!
Kutsu kaverisi kokeilemaan CrossFit harjoituksia turvallisesti valmentajan opastuksella.Valitse allaolevasta listauksesta sinulle sopiva aika ja klikkaa linkistä paikkavaraukseen.
 LAUANTAI 22.3. klo 13.00
MAANANTAI 24.3. klo 7.00
MAANANTAI 24.3. klo 20.00, Uusi FitCamp tunti painonpudottajille
LAUANTAI 29.3. klo 13.00
MAANANTAI 31.3. klo 16.30
KESKIVIIKKO 2.4. klo 18.30
TIISTAI 8.4. klo 17.30, tunti naisille
TIISTAI 8.4. klo 18.30
KESKIVIIKKO 9.4. klo 18.30
KESKIVIIKKO 9.4. klo 19.30, kevyempi Eazy-tunti
TORSTAI 10.4. klo 18.30, kevyempi Eazy-tunti
KESKIVIIKKO 16.4. klo 17.30
SUNNUNTAI 20.4. klo 12.00
KESKIVIIKKO 23.4. klo 17.30
TIISTAI 29.4. klo 19.30
LAUANTAI 3.5. klo 12.00
TIISTAI 6.5. klo 19.30
LAUANTAI 10.5. klo 13.00
TIISTAI 13.5. klo 19.30
SUNNUNTAI 18.5. klo 12.00
TIISTAI 20.5. klo 19.30
LAUANTAI 24.5. klo 13.00
TIISTAI 27.5. klo 19.30
TIISTAI 3.6. klo 19.30
LAUANTAI 7.6. klo 13.00
TIISTAI 10.6. klo 19.30
SUNNUNTAI 15.6. klo 12.00

Täytä tietosi ja varaa sinulle sopiva aika. Jos sinulla on käytössä kampanjakoodi tai lahjakortti, niin syötä varmuuskoodi varauksen viestikentään. Saat mailiisi tilausvahvistuksen, jolloin paikkasi on varattu! Starttitreeni on kiva ja turvallinen tapa tutustua CrossFitin maailmaan turvallisesti valmentajan opastuksella.
_____
Starttitreenin jälkeen voit jatkaa harjoittelua CrossFit EAZY, ONRAMP tai LADY kurssilla. Kurssit löydät täältä

Voi myös käydä suorittamassa katselmuksessa Level 1 ja tulla suoraan meille asiakkaaksi. Katselmukset ovat seuraavan kerran:
SUNNUNTAI 6.4. klo 12.00, tunti edistyneemmille
SUNNUNTAI 4.5. klo 12.00, tunti edistyneemmille
SUNNUNTAI 8.6. klo 12.00, Test Your Level 1 & 2 (edistyneemmille)
tai voit varata ajan sähköposti crossfitjyvaskyla(At)gmail.com tai soita 0417787770!