Endurance WOD sunnuntai klo 12 ja 14

“Live, laugh & love”

In teams of 2 for 40 minutes:
100 burpees
2000 m row
300 double unders or singles

—-

Muscle ja power klo 13 / 15
Core / Strongman

Painonnosto (tekniikka) klo 16
Kehonhuolto klo 17
On ramp klo 18

Kuva: Maija Kinos