Endurance WOD sunnuntai klo 13, 15 ja 16:

30 min amrap working at 60s on/off basis:

10 burpee box overs
20 wall balls
30 KB swings
40 double unders

—-

Test your level klo 11
Kuntonyrkkeily klo 12
Gymnastics skills klo 14
Tekniikka klo 17 ja 18
Kehonhuolto klo 19 (Yin-jooga)