Endurance WOD torstai klo 9, 17 ja 19

3 rounds:
2 min run
2 min rest
2 min amrap: 10 wall balls, 15 sit ups
2 min rest
2 min bike
2 min rest

—-

Kehonhuolto klo 7.30 / 18.15
Painonnosto (tekniikka) 16.30 / 17.30 / 18.30
Painonnosto (treeni) klo 19.30
Muscle ja power klo 10 / 16 / 18
Gymnastics klo 20

—-

On ramp Lady Day 5 klo 17.15
On ramp Day 5 klo 19.15