Endurance WOD torstai klo 8.30, 17, 18 ja 19

3 rounds:
2 min run
2 min rest
2 min amrap: 10 wall balls, 15 sit ups
2 min rest
2 min bike
2 min rest

Muscle ja power klo 10 / 17.10 / 18.10 / 19.10
Core

Painonnosto (tekniikka) klo 17.30
Painonnosto (training) klo 18.30

Kehonhuolto klo 9.30 / 20.30
On ramp klo 20
Bootcamp (ks. endurance ajat)