Bootcamp/endurance WOD klo 12, 15 ja 16:

EMOM for 40 minutes
1st min 10 medicine ball clean & press
2nd min 10 push ups
3rd min 10 wall balls
4th min rest

—-

Jooga klo 13
Gymnastics skills klo 14
Tekniikka klo 17 ja 18
Rocket Vinyasa -jooga klo 19 (ei erillismaksua, liikkuvuuden tilalla)