Bootcamp/endurance WOD torstai klo 8, 18 ja 19:

7 rounds:
5 MB CLEAN
10 K2E
10 + 10 LUNGES
RUN 300
rest 2min

—-

Jooga klo 7
Liikkuvuus klo 9 ja 20
Tekniikka klo 16 ja 17
Gymnastic Skills klo 19

—-

Basic WOD:
On ramp 88 day 4 klo 19.30