Bootcamp/endurance WOD torstai klo 8, 18 ja 19:

Every 5 minutes, for 30 minutes:
Run 450 m
20 KB swings
40 double unders/80 singles

Kehonhuolto klo 9
Tekniikka klo 16 ja 17
Gymnastic Skills klo 19
Yin-jooga klo 20 (kehonhuolto, ei erillismaksua)

Basic WOD:
On ramp 102 day 6 klo 17.30
On ramp 106 day 9 klo 18.30
Kesälady on ramp day 2 klo 19.30