Bootcamp/endurance WOD torstai klo 8 ja 18:

Bootcamp-kurssin aloituskerta
(wall squats, rowing tech, jumping pullups, thruster)
”JACKIE”

—-

Jooga klo 7
Liikkuvuus klo 9 ja klo 20
Tekniikka klo 16 ja klo 17
Gymnastic Skills klo 19

—-

Basic WOD:
On ramp 88 day 2 klo 19.30