Gymnastic skills klo 14

Endurance WOD klo 15

for time 5 rounds
row 1000m 800m 600m 400m 200m
t2b /k2e 10-8-6-4-2
pushups 10-8-6-4-2
pistols 10-8-6-4-2

Tekniikka klo 16 ja 17
Liikkuvuus klo 18