CrossFit Jyväskylä Summer Beast kaikille avoimet ilmaiset CrossFit treenit ja kisakarsinta suoritus Laji 1 Kirkkopuistossa klo 12-13
https://www.facebook.com/events/656144697811576/
____
CrossFit Jyväskylä Areenalla:
Gymnastics WOD klo 15

Endurance WOD klo 16
verryttely + 2 x 10 min 160-170, 4 min pal. + 3 x 2 min 165-175, 1 min pal + loppuverryttely

Tekniikka klo 17

Liikkuvuus klo 18

____
CrossFit Games 2014 Update:
Individual 21-15-9 Complex event
https://games.crossfit.com/video/individual-21-15-9-complex

Coming up next
MuscleUp Biathlon
Watch LIVE
https://games.crossfit.com