Seuraavat tilastot eivät ole aprillipilaa: jättionnittelut Mikko Aronpäälle, Jonne Koskelle, Emilia Leppäselle, Saara Laaksoselle, Sari Rautialalle, Jutta Kontolle, Hannele Korhoselle, Tarja Aholle, Anne Lamminpäälle, Tuula Aamuruskolle, Petri Auviselle, Hannu Pennalalle, Janne Jaakkolalle, Jyrki Ketolalle, Kim Nyströmille, Jyrki Rantaselle, Kari Laaksoselle ja Pekka Kaikkoselle CrossFit Games Regionals ja Masters Qualifiers paikoista! Huikeita suorituksia!!!

Maailman kärkitulokset 5 Open viikon jälkeen:

1 (35) Samantha Briggs 1 (472) 27 (274) 5 (187) 1 (256) 1 (08:31)
2 (162) Camille Leblanc-Bazinet 9 (427) 1 (404) 135 (168) 10 (205) 7 (08:54)
3 (194) Kaleena Ladeairous 14 (416) 33 (272) 20 (180) 62 (196) 65 (09:52)
4 (208) Jennifer Smith 34 (402) 55 (265) 55 (175) 26 (199) 38 (09:38)

1 (18) Rich Froning 4 (444) 2 (359) 8 (177) 1 (277) 3 (08:26)
2 (72) Jason Khalipa 6 (442) 15 (339) 12 (176) 16 (253) 23 (09:05)
3 (93) Ben Smith 16 (433) 4 (353) 34 (175) 2 (265) 37 (09:16)
4 (123) Dan Bailey 1 (461) 34 (326) 28 (175) 18 (252) 42 (09:18)

https://games.crossfit.com/leaderboard
____
WOD keskiviikko klo 10, 16, 17, 18, 19, 20

strength
Push press
4 x 3

Team wod: 3 per team

60 cal row
60 over the box burpee 20″”
60 deadlift 100/70kg
60 ring push ups
60 thruster 40/30kg
60 cal row

Cash out: 10 rope climb

1 person at a time, others rest. Gameplan for speed