WOD keskiviikko klo 10, 16, 17, 18, 19

Power Snatch 1 RM

10 min AMRAP:
10 x Power Snatch (40/30kg)
20 x Double Under

—-

Basic WOD:
Bootcamp klo 11 ja 20
Kesäeazy day 8 klo 17.30
Kesäklinikka klo 18.30 (clean & jerk)
Kesäonramp day 12 klo 19.30