WOD keskiviikko klo 10, 16, 17, 18 ja 19

Snatch Warm Up

”Viivi”
27 min AMRAP:
11 Pull Ups
6 Squat Snatch 50/35kg
88 Double Unders

—-

Bootcamp klo 11 ja 17.30
Muscle and power klo 18.30
Kaveriwod klo 19.30