WOD Keskiviikko klo 11, 16, 17, 18, 19

”Nicole”
20 min AMRAP:
400 m run
max rep pull-ups
Report pull-up reps

Emom x 10:
10 v ups + 5 tuck ups

—-

Bootcamp klo 8.30 / 16.30 / 18.30
Muscle ja Power 9.30 / 17.30 / 19.30
Gymnastics 18.15
Kuntonyrkkeily klo 19.15
Kehonhuolto klo 10.30 / 20

Onnittelut jakso 6:lta valmistuneille Onramppilaisille!