WOD Keskiviikko klo 9.30, 16, 17, 18 ja 19

Back Squat 4 x 4 reps

AMRAP in 15 min:
5 Squat Cleans 70/50kg
5 Burpees over the Barbell

—-

Muscle ja Power klo 11 / 17.10 / 19.30
Bootcamp burn klo 8.30 / 16.10/ Kids 18.10 / 19.10
Kehonhuolto (liikkuvuus) 10.30