WOD lauantai klo 11 ja 12

Push Press 5 x 5 reps

EMOMx18:
1) 12 burpees
2) 10 db snatches
3) 15 box jumps 24/20”

—-

Bootcamp klo 10 / 14
Muscle ja power klo 13

Kuntonyrkkeily klo 15