WOD lauantai klo 11 ja 12

10 x 2 min on / 1 min off:
A) 10 pull ups & 50 du
B) 10 thrusters 40/30kg & 10 bar over burpee

Cool down:
100 sit ups

—-

Bootcamp klo 10 / 14
Muscle ja power klo 13

Kuntonyrkkeily klo 15