UINTIWOD Tuomiojärvellä!

Kokoontuminen Lauri the uimamaisterin kanssa klo 12 Tuomiojärven kioskin edessä ja siitä kävellen leirintäalueen rantaan.

MetCon
3 rounds for time:

Go to chest depth
Swim 25m
Go to shore
20 push ups
Go to chest depth
Swim back 25m
Go to shore
20 air squats

_____
CrossFit Games Update
Individual Triple-3 event
https://games.crossfit.com/video/individual-triple-3

Next coming up Individual Sprint Sled
Watch live on
https://games.crossfit.com