Maanantai WOD klo 8.30, 16, 17, 18, 19

Maanantai:

Weighted Strict C2B 5 x 5 reps

AMRAP in 20 min:
400m Run
20 Pistols
10 Strict T2B

—-

Kehonhuolto klo 9.30 ja 20.00
Bootcamp klo 10.00 ja 17.15
Muscle ja Power klo 11.00 ja 19.15

—-

Peruskurssit:
On ramp day 10 klo 18.15