WOD maanantai klo 9.30, 16, 17 ja 18
Skill: HSPU
3 rounds for time:
15 HSPU
30/25 cal row
15 KB swings 32/24 kg
Core:
Coaches choice
—–
Muscle ja power klo 11 (startti) / 17.30
Kehonhuolto 10.30
Bootcamp klo 16.30 / 18.30
Eazy klo 19 (startti)
On ramp klo 19.30