WOD Maanantai klo 11, 16, 17, 18, 19

Deadlift 4 x 10 reps

EMOMx10:
Odd: Sled Push
Even: REST

—-

Kehonhuolto klo 10.30 (liikkuvuus)
Bootcamp klo 8.30 / 16.30 / 18.30
Muscle ja Power 9.30 / 17.30 / 19.30

On ramp Day 1 Klo 19.15