WOD perjantai klo 9, 16, 17, 18

”Wittman”
7 rounds for time of:
15 KB Swings 24/16kg
15 Power Cleans 42,5/30kg
15 Box Jumps 24/20”

Timecap: 20 minutes

—-

Peruskurssit:
ei peruskursseja viikolla 51
—-

Kehonhuolto klo 10
Bootcamp klo 11 ja 17.30
Muscle ja power klo 18.30