WOD perjantai klo 7.30, 10, 16, 17 ja 18 sekä FNL klo 19!

Open workout 16.1
Huom! 16.1 on treeninä myös Bootcamp ja M&P-tunneilla! Kyseiset tunnit on samassa WOD-tuntien kanssa ja alkavat tasatunnnein!

—-

Kehonhuolto klo 9.30
Bootcamp klo 8.30
Muscle ja power klo 11.00

—-

Peruskurssit:
On ramp day 14 klo 19.15