Kampuksen kenttä klo 17.30
keskussairaalantie 4

Warm up
600m run
pikajuoksijan lämpät
mobility

skills
handstand walk with training partner

strength

5 rounds with training partner
-10 throwing legs
-10 handstand walk
-10 pushups
-10 back extension
other goes other supports

wod
cooper

Muista tänään CrossFit Games kisastudio alkaen klo 20.00 Kankaalla!