WOD perjantai klo 10, 16, 17 ja 18

Deadlift 5 x 5 reps

3 rounds for time:
15 OHS 50/35kg
15 Box Jumps 30/24”

—-

Kehonhuolto klo 9.30
Bootcamp klo 8.30 ja 17.30
Muscle ja power klo 11.00 ja 18.30